Я "увидел" и использовал довольно сложную технику. Нужно было активизировать с помощью концентрации внимания - своё кровообращение и приток цзин-ци сразу в трёх областях нашего тела... Нет, это не три пресловутых даньтяня. Эта медитация связана с особой частью гипофиза, почками и некоторыми центрами в костной системе.

Кроме этого, нужно натренировать особый вектор концентрации, "смотреть" из одной зоны в другую "через третью"...

Помимо традиционной «заманухи», есть пара светлых идей: wu-chan-zhong.livejournal.com/48744.html

Увидел он свой вариант проработки, не факт, что в состоянии «мысль-стоп» он будет одинаков для остальных. Короче, надо.